Å følge med på egen helse
Jeg er 52 år og føler meg i god form. Jeg trener jevnlig, sover stort sett greit og fungerer fint i hverdagen. Likevel har jeg valgt å ta en grundig blodprøve én gang i året hos fastlegen min.
-
-
Tre revolusjoner på tre tiår
Jeg har vært tidlig ute i alle de tre store teknologiske revolusjonene jeg har opplevd. Først da Macintosh gjorde trykkeribransjen digital, så da internett åpnet verden for oss, og nå når kunstig intelligens skaper helt nye muligheter. Hver gang har jeg kjent den samme følelsen: nysgjerrighet, energi og et sterkt ønske om å utnytte potensialet i det som kommer.
-
Hva er det dummeste du har gjort, pappa?
Hva svarer du når barna dine spør deg om det dummeste du har gjort? Jeg svarte med gamle festhistorier. Men sannheten traff meg først dagen etter. Det dummeste jeg har gjort handler ikke om fyll – men om tankemønstre, vaner og ting jeg skulle ønske jeg forstod tidligere i livet.
-
«Det er fali det» – derfor skal jeg hoppe i fallskjerm når jeg blir 60
Hvorfor blir vi ofte mer forsiktige og redde med alderen? Som Ludvig i Reodor Felgen-universet alltid sier: «Det er fali det». Mange ender med å leve slik – og lar frykten styre valgene sine. Men jeg ønsker ikke å bruke livet på å være redd for alt som kan gå galt. Man har bare én sjanse her i livet – og den skal ikke brukes i sofaen.
-
Ikke utsett det du drømmer om
Et nært familiemedlem av meg ble nylig syk. Hun har fått en diagnose som gjør at kroppen gradvis svikter – bevegelse, balanse, tale. Det er en påminnelse om hvor lite vi vet om hva som venter oss rundt neste sving.
-
Ville du vært fornøyd med filmen av deg selv?
Tenk deg dette: Det er et kamera som følger deg døgnet rundt. Ikke et overvåkingskamera – men et dokumentarteam som skal lage en inspirerende film om hvordan du ble den beste versjonen av deg selv. Du vet, den typen film som folk ser på og får tårer i øynene av. Motivasjon. Endring. Viljestyrke.
-
Når livet roer seg og du får tid til deg selv
Når barna er små, går livet i hundre. Det er jobb, matpakker, kjøring, legging og alt som følger med. Du rekker ikke å tenke så mye – du bare gjør det som må gjøres. Men så skjer det noe: Barna klarer seg mer selv. Hverdagen roer seg. Og plutselig får du tid.
-
Se styrken i din personlighet
Mange føler at de burde vært annerledes – litt mer utadvendt, litt mer spontan, litt mer som “de andre”. Men kanskje handler det ikke om å endre hvem du er, men om å se styrken i det du allerede har. Når vi slutter å sammenligne oss med andre, og heller begynner å like den vi er, får vi det mye bedre med oss selv.
