Enkle tips for et bedre liv

Min tilnærming til livet er enkel: Vi får bare én sjanse, og jeg ønsker å gjøre det beste ut av det. 
Her deler jeg mine enkle tanker om hvordan man kan få et best mulig liv.

Få med deg nye innlegg! 

Meld deg på og få mine nyeste innlegg rett i innboksen. Ingen spam – bare nyttige tanker, innsikt og inspirasjon!

Intuit Mailchimp

Måling av helse

Slik måler jeg helsen min

Jeg ønsker å leve lenge, sunt og med energi nok til å gjøre alt jeg drømmer om – både nå og i fremtiden. For å vite om jeg er på rett kurs, måler jeg helsen min på flere ulike måter. Ved å følge med på disse målingene kan jeg justere vanene mine og ta bedre valg i hverdagen.