Hvorfor blir vi ofte mer forsiktige og redde med alderen? Som Ludvig i Reodor Felgen-universet alltid sier: «Det er fali det». Mange ender med å leve slik – og lar frykten styre valgene sine. Men jeg ønsker ikke å bruke livet på å være redd for alt som kan gå galt. Man har bare én sjanse her i livet – og den skal ikke brukes i sofaen.
Et nært familiemedlem av meg ble nylig syk. Hun har fått en diagnose som gjør at kroppen gradvis svikter – bevegelse, balanse, tale. Det er en påminnelse om hvor lite vi vet om hva som venter oss rundt neste sving.
Går du ofte rundt og bekymrer deg for hva andre tenker og føler om det du gjør? Bruker du masse energi på å prøve å styre hvordan folk reagerer – selv om du innerst inne vet at du ikke egentlig kan kontrollere det?
Når jeg ser på sosiale medier, er det lett å tro at suksess handler om én ting: penger, flotte hus, raske biler og perfekte kropper. Det ser ut som alle får til alt – hele tiden. Og det kan være lett å føle seg bakpå eller ikke god nok.
Å si nei kan være utfordrende. Men å sette grenser og respektere egne behov er en viktig del av å ta vare på seg selv. Vi skal ikke alltid si ja bare for å være høflige eller snille – vi må også være snille med oss selv. Dette innlegget handler om viktigheten av å lytte til seg selv og tørre å si nei, når hjertet vårt egentlig ikke vil si ja.
Bronnie Ware er en sykepleier fra Australia. Men hun var ikke hvilken som helst sykepleier. Hun jobbet i mange år med å ta vare på mennesker som holdt på å dø. Hun skrev en bok om hva disse døende mennesker angret på. Her er det mye lærdom tenker jeg. Kan vi lære å leve bedre gjennom deres angrer?
Som en vanlig familiemann med en vanlig IT-jobb, er min tilnærming til livet enkel: Vi får bare én sjanse, og jeg ønsker å gjøre det beste ut av det. Nå som jeg er over 50 år, innser jeg at jeg spiller siste omgang, men jeg håper på ekstraomganger. Jeg ønsker å leve lengst mulig og best mulig.
Før jeg begynte å lese om vaner, hadde jeg ikke tenkt så mye over emnet egentlig. Vaner var noe noe kjedelig, noe rutinepreget. Jeg ville jo ikke leve et kjedelig og rutinepreget liv. Men etter å ha lest om viktigheten av gode vaner, forsto jeg at gode vaner virkelig kunne hjelpe meg til et bedre liv.