Introvert eller ekstrovert?

Jeg er selv introvert, og stolt av det. Likevel er det tydelig at arbeidslivet i Norge, og mange andre steder, er mest fokusert på de ekstroverte. Du ser sjelden en stillingsannonse som søker en innadvendt person. En introvert. Dette er til tross for at 30-40 prosent av oss faktisk er introverte.

Hvordan er en typisk introvert i arbeidslivet?

Finner de beste løsningene alene eller i veldig små grupper
Er kreative, gitt de rette omgivelsene
Trenger tid til å tenke for å finne de beste løsningene og bidrar sjelden med innsiktsfulle svar på sparket
Får energi av å være alene
Hjernen fungerer best i rolige omgivelser
Liker ikke å vise frem arbeid før det er ferdig
Misliker avbrytelser
Irriterer seg over støy, noe som fører til at hjernen blir overstimulert og ikke klarer å filtrere ut støyen
Uttrykker seg best skriftlig
Er konfliktsky
Er ofte glade i hodetelefoner
Bruker mye energi i støyende omgivelser og i åpne kontorlandskap
Misliker sosiale sammenhenger som team-building og seminarer
Har behov for å «lade» seg opp i rolige omgivelser, helst alene, etter sosiale aktiviteter
Kan være glad i hjemmekontor
Liker ikke «smalltalk», men foretrekker samtaler med mer dybde
Ikke opptatt av status
Kan føle seg sosialt mislykket i store forsamlinger
Er private og deler ikke alle tanker med alle
Er gode til å lese andre og er ofte flinke lyttere
Liker ikke å svare eller stille spørsmål i store møter
Jo mer frihet de får, jo bedre resultater oppnår de

En introvert kan ha en ekstrem evne til å fokusere i de rette omgivelsene og finner ofte de beste løsningene på problemer. De tar ikke unødvendige risikoer, og deres avgjørelser er ofte mer gjennomtenkte.

En ekstrovert er ofte motsatt av mange av disse punktene. De får energi av å være sammen med andre, jobber ofte raskt, tar raske avgjørelser og liker å ha mange prosjekter gående samtidig. De tar ofte flere sjanser.

Hvor mange er introverte?

Ekspertene er delte, men man kan fort si at 30%-40% av befolkningen i Europa er introverte. Det betyr at du sannsynligvis har mange introverte kolleger.

Hva er ”best”? Introvert eller ekstrovert?

Det har lenge vært ansett som en fordel å være ekstrovert, spesielt i åpne kontorlandskap og i store grupper. Dette skyldes at ekstroverte ofte er sosiale, energiske og flinke til å ta raske beslutninger. De er ofte de som trer frem og tar ordet, noe som gir dem en naturlig fordel i mange arbeidsmiljøer.

Men forfatteren av boken «Stille – introvert styrke i en verden som aldri slutter å snakke» viser til flere eksempler som tyder på at dette ikke alltid er tilfellet. Ekstroverte tar ofte flere sjanser, og dette kan være en fordel i noen situasjoner. Samtidig kan det øke risikoen for feil, noe som ble tydelig under finanskrisen, der ledere med ekstroverte trekk tok for store sjanser.

Forfatteren ønsker å skape en motvekt til en kultur som ofte verdsetter ekstroverte høyere. Hun påpeker at introverte, med sine styrker som grundighet, evne til dyp fokus og gjennomtenkte tilnærminger, ofte kommer med bedre løsninger enn ekstroverte. De tar seg tid til å analysere og veie konsekvenser, noe som kan resultere i mer stabile og veloverveide beslutninger.

Dette betyr ikke at den ene typen er ”best” i alle sammenhenger. Det handler om å anerkjenne at både introverte og ekstroverte har verdifulle egenskaper som kan bidra til suksess, avhengig av situasjonen og oppgavene som skal løses. Neste gang du skal ansette nye medarbeidere, kan det være nyttig å tenke på hvordan en balanse mellom ulike personlighetstyper kan styrke teamet.

Er arbeidsmåtene våre optimale?

Mange arbeidsplasser er i dag preget av gruppearbeid og workshops, noe som kan være utfordrende for introverte. Selv om disse metodene er ment å fremme samarbeid og kreativitet, viser forskning at den tradisjonelle måten å gjennomføre dem på ofte ikke gir de beste resultatene. Introverte trenger ofte tid til å tenke over problemstillinger i ro og mak før de kan bidra med sine beste ideer. I tillegg kan presset i møter og gruppesituasjoner stresse hjernen, slik at de ikke får tilgang til den delen av hjernen der svarene ligger. Dette er viktig å huske på når man tilrettelegger for alle typer medarbeidere. Ved å gi introverte tid og mulighet til å reflektere på forhånd, kan man skape et mer inkluderende arbeidsmiljø som spiller på styrkene til alle.

Snakker mest, men har ikke alltid de beste ideene

Susan Cain (forfatteren av boken «Stille – introvert styrke i en verden som aldri slutter å snakke») påpeker at det ikke er noen sammenheng mellom de som snakker mest og hvor gode ideer de har. Ekstroverte tar ofte ordet i møter og diskusjoner, men det betyr ikke at deres ideer alltid er bedre. Introverte, som gjerne tenker mer før de snakker, kan komme med dypere og mer gjennomtenkte løsninger. Dette viser at det er viktig å gi plass til begge personligheter i arbeidsmiljøet for å få frem de beste ideene.

Hva bør du gjøre om du er introvert?

Vær stolt! Ikke vær flau, du har mange styrker sammenlignet med ekstroverte. Vær bevisst dine fordeler og finn «din greie». For en ekstrovert kan det være rampelyset på Broadway. For en introvert kan det være på hjemmekontor ved Macen din. Bruk styrkene dine til å utføre arbeid som gir deg glede og mening.

Er du ekstrovert eller introvert? Ta testen he r (ekstern lenke).