Livet etter 50: Når de store målene er nådd, hva nå?

Å fylle 50 er en milepæl. For mange av oss betyr det at vi har krysset av på mange av de store livsmålene: utdannelse, familie, jobb, økonomisk trygghet. Det som en gang var fremtidsdrømmer, er nå realiteter. Vi har funnet vår plass i livet, og ting går stort sett på skinner. Men så melder spørsmålet seg: Hva nå?

En ny fase i livet

Når vi har oppnådd mye av det vi jobbet mot i årevis, er det vanlig å kjenne på et behov for nye utfordringer. Å bytte jobb er ofte et alternativ, men for mange – meg selv inkludert – er ikke det aktuelt. Jeg har nok utfordringen i dagens jobb. I tillegg er trivselen god, kollegaene er fine folk, og jeg har bygget opp masse erfaring som gjør meg trygg i stillingen min. Så hvor finner vi utfordringer da?

Helse, kropp og nye mål

For min del har jeg merket at trening og helse har blitt en naturlig arena for nye utfordringer. Vi blir ikke yngre, og kroppen trenger mer vedlikehold enn før. Vi kjenner små signaler – stivhet her, litt vondt der – som minner oss på at vi må ta vare på oss selv. Å sette seg mål innen fysisk aktivitet gir ikke bare en konkret utfordring, men også en følelse av mestring.

Det kan være å trene mer strukturert, forbedre kondisjon, bli sterkere, eller teste noe nytt – kanskje et halvmaraton (som jeg vurderer), eller rett og slett bare få bedre helseindikatorer. Slike mål gir en ny drivkraft og holder oss engasjerte i hverdagen.

Bedre tid – nye muligheter

En av de store forskjellene nå, sammenlignet med tidligere i livet, er at barna begynner å bli mer selvstendige. Det er mindre logistikk med skole, aktiviteter og lekser. De klarer seg mer på egen hånd, og det frigjør tid. Tid til oss selv. Det er jo litt deilig det også 🙂

Å være fornøyd, men ikke ferdig

En viktig ting er å anerkjenne at det er helt normalt å føle på et «hva nå?»-øyeblikk etter 50. Vi har brukt store deler av livet på å bygge noe – nå gjelder det å vedlikeholde og videreutvikle det vi har skapt.

Livet etter 50 er ikke slutten på utfordringene, det er en ny fase med mulighet til å velge utfordringene selv – og det i seg selv er ganske fantastisk.

Arve HinnA