Livet er faktisk kort
Vi løper fra oppgave til oppgave, alltid opptatt, ofte uten å stoppe opp og tenke på hva som virkelig betyr noe. Men hva om vi tar et øyeblikk til å reflektere over livet og det faktum at det en gang tar slutt? Ikke for å dvele ved slutten, men for å inspirere oss til å leve mer meningsfullt.
Det sies at man har 2 liv:
- Det livet man har der man aldri har tenkt på at man skal dø
- Det livet man har etter man har innsett man skal dø
Mange av oss begynner å tenke mer på livets slutt når vi blir eldre. Men det trenger ikke å være trist. Tenk om vi kunne bruke tanken på at vi en dag skal dø, til å leve bedre nå? Å vite at vi ikke har all verdens tid, kan få oss til å sette pris på livet mer og virkelig leve det fullt ut.
Mål for livet
Fra vi er født, nærmer vi oss slutten litt etter litt. Noen synes kanskje det er rart eller ubehagelig å snakke om døden. Men jeg prøver å se på det som noe som kan hjelpe oss til å leve bedre. Jeg har satt meg noen mål rundt dette. Rett før jeg dør, ønsker jeg med trygghet å kunne si til meg selv og de rundt meg:
- Dette har vært en fantastisk reise!
- Jeg har hatt det beste livet jeg kunne
- Jeg ikke bare var i live, men levde skikkelig
- Jeg har nådd de fleste av mine mål
- Jeg har hatt gode vaner
- Jeg har levd etter mine verdier og vært modig
- Jeg var 100% komfortabel med å være meg selv
If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?’ And whenever the answer has been ‘No’ for too many days in a row, I know I need to change something
Steve jobs
Dette er noe jeg prøver å ha i bakhodet selv. Selv om jeg ikke stiller meg selv dette spørsmålet hver eneste dag, så tenker jeg på det når jeg står overfor viktige valg. Når noen ber om tiden min eller energien min, tenker jeg over om det virkelig er verdt det. Jeg spør meg selv: «Er dette noe jeg vil bruke den dyrebare og begrensede tiden min på?»
Se hvor lang tid du har igjen
Se på tabellen nedenfor. Den viser hvor mange timer og år man kan ha igjen, på en gitt alder.
| År | Timer igjen | År igjen | Dager igjen |
|---|---|---|---|
| 10 år | 613.000 | 70 | 25 550 |
| 20 år | 525.000 | 60 | 21 900 |
| 30 år | 438.000 | 50 | 18 250 |
| 40 år | 350.000 | 40 | 14 650 |
| 50 år | 262.000 | 30 | 10 950 |
| 60 år | 175.000 | 20 | 7 300 |
| 70 år | 87.000 | 10 | 3 650 |
| 80 år | 0 | 0 | 0 |
Ta et tankeeksperiment: La oss si du er 70 år. Da har du kanskje rundt 87.000 timer igjen å leve. Vil du da bruke mange av disse timene til ting du ikke liker? Nei, jeg tror ikke det (i hvert fall på områder i livet du selv kan bestemme over).
Mitt tips er å bruke tabellen og spørsmålet til Steve til å være bevisst på at livet en gang tar slutt. Lev det livet du ønsker, ikke bare bli styrt av hva andre/samfunnet forventer.
Livet skjer bare en gang, det blir ingen oppfølger eller reprise.
Jeg liker godt uttrykket:
En dag skal du dø. Alle andre dager skal man leve.